PressPlay Academy 線上課程陳子蘭【別再變身情緒刺蝟！情緒管理，我有辦法】講師: 一刻鯨選語音教學中文發音(DVD版)


商品編號：	DPA1464

商品名稱：	PressPlay Academy 線上課程陳子蘭【別再變身情緒刺蝟！情緒管理，我有辦法】講師: 一刻鯨選語音教學中文發音(DVD版)

商品分類：	PPA線上課程綜合教學

語系版本：	語音教學中文發音

官方網站：	https://xyz567.com

運行平台：	官方原版語音MP3檔,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2023-06-15

光碟片數：	1片DVD光碟

銷售價格：	$200元

熱門標籤：	陳子蘭別再變身情緒刺蝟情緒管理我有辦法一刻鯨選語音教學 PressPlay Academy

PressPlay Academy 線上課程陳子蘭【別再變身情緒刺蝟！情緒管理，我有辦法】講師: 一刻鯨選語音教學中文發音(DVD版)

內容說明:

健康的心理，可以為自己帶來好命，帶來富足，帶來健康。
想要與自己，另一半或親子，家人、朋友之間相處愉快，我們可以來學習「情緒管理」。
人都有情緒，會生氣，會有低落感都很正常，但要如何讓情緒變成助力而非阻力，這就是人生進步的一大階。
這堂課引用健康心理學，情緒管理五步驟，讓自己的情緒不失控，而且有效的釋放情緒！帶給自己身心靈和諧，是身為現代人不可或缺的一環。
正視自己的情緒行為表現，覺察情緒背後的原因，讓自己的內心不卡關！

課程內容:

001_(語音課程)01_【引言1】你的壞脾氣，孩子正在模仿.mp3
002_(語音課程)02_【引言2】他沒必要受你的氣.mp3
003_(語音課程)03_不順心的時候，一切就完蛋了嗎？.mp3
004_(語音課程)04_生命的意義，在於找到帶給你「成就感」的事情.mp3
005_(語音課程)05_別讓衝動壞了事！憤怒是有代價的.mp3
006_(語音課程)06_情緒管理的目的，其實在於要「愛自己」.mp3
007_(語音課程)07_身體會發出訊息告訴你現在的感受_察覺怒氣（上）.mp3
008_(語音課程)08_學習怎麼看別人的「臉色」_察覺怒氣（中）.mp3
009_(語音課程)09_記得那些讓你發火的關鍵字_察覺怒氣（下）.mp3
010_(語音課程)10_比起不能發脾氣，更重要的是知道自己在生氣_接受怒氣.mp3
011_(語音課程)11_學著說「我愛你」_放下怒氣（上）.mp3
012_(語音課程)12_最短暫也最緩慢的神奇10秒鐘法則_放下怒氣（下）.mp3
013_(語音課程)13_透過ABC守則，轉念就在一瞬間_面對怒氣（上）.mp3
014_(語音課程)14_放下敵意，世上沒有應該或不應該_面對怒氣（下）.mp3
015_(語音課程)15_五個簡單練習，終結你的壞脾氣_善解怒氣.mp3

PressPlay Academy 線上課程陳志彥【堅持簡單，陳志彥的金融投資課】講師: 一刻鯨選語音教學中文發音(DVD版)

PressPlay Academy 線上課程王東明【說對話！找到你的最佳價值】講師: 一刻鯨選語音教學中文發音(DVD版)

PressPlay Academy 線上課程蕭培元【大數據溝通，行銷不再徒勞無功】講師: 一刻鯨選語音教學中文發音(DVD版)

PressPlay Academy 線上課程劉凱平【享受快樂的財務旅程：全生涯理財規劃】講師: 一刻鯨選語音教學中文發音(DVD版)

隨機商品:

109年艾爾雲校高中進度班升大文法捷徑- 盧克英文授課老師：盧克(含PDF電子書)影音教學版(2DVD)

109年翰林雲端學院高中學測總複習公民弘理社會團隊授課老師：趙明 (含PDF電子書)影音教學版(DVD版)

109年翰林雲端學院高中學測總複習歷史弘理社會團隊授課老師：高健 (含PDF電子書)影音教學版(4DVD)

109年翰林雲端學院高中學測總複習地理弘理社會團隊授課老師：吳弘理、陳恩 (含PDF電子書)影音教學版(3DVD)

109年翰林雲端學院高中學測總複習地球科學弘理社會團隊授課老師：熊臺玉 (含PDF電子書)影音教學版(DVD版)

站內搜索

請輸入軟體名稱或編號

購物車

熱門關鍵字

Academy		PressPlay
語音教學		一刻鯨選
遍路文化		語音
城邦微學習		黃之盈
黑皮郭		奧丁
榮哥		101study
Aili		人資孫悟空
大數據溝通		月亮屋
生命之眼		台指期貨
吃出好身材		多位教練
好開始		匡裡匡外
色鉛筆		我有辦法
李欣頻		系統教學
阿奶		抱怨是金
柿子文化		流雲
袁加樂		馬勒狂潮
財商關鍵字		素描
財富方舟		陳子蘭
動手		許永政
陳志恆		陳志彥
麥克筆		陳怡如
張怡筠		現股當沖
帶狀課程		陳俊仁
晨星出版社		陳重銘
堅持簡單		透過藝術

PressPlay Academy 線上課程 陳子蘭【別再變身情緒刺蝟！情緒管理，我有辦法】 講師: 一刻鯨選 語音教學 中文發音(DVD版)

PressPlay Academy 線上課程陳子蘭【別再變身情緒刺蝟！情緒管理，我有辦法】講師: 一刻鯨選語音教學中文發音(DVD版)